很多女性结了婚很快就怀孕了，但并不是每一个女性都这么顺利，有很多女性非常想要孩子，但怎么都怀不上，吃各种补品，做各种运动，肚子一点动静都没有。其实怀不上孩子是有原因的。那么，为什么现在越来越的年轻人都很难怀上宝宝呢？可能是因为这4个原因。

1、反复人流

反复做人流对女性的生殖健康有很大的伤害，多次钳刮子宫内膜，就好比不断地刨刮一个西瓜红瓤，最终只剩下瓜皮，人流之后子宫内膜都会变得特别薄，薄的根本无法让宝宝在里面生长，尤其是做过多次人流手术的女性，怀孕的几率就更小了。以前有的时候不想要，以后想要的话就不太容易了。

2、生活不规律

现实生活中有很多女性生活不规律，比如说看手机看到很晚或者是晚上在各种各样的娱乐场所活动。如果一直熬夜，会影响到生育能力。

3、精神不好

如果女性的精神状态一直都不是很好，那么这种不好的情绪会通过神经传入大脑，从而影响大脑丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素的分泌，抑制卵巢的排卵，加重怀孕的困难性。

如何能够轻松备孕？

孩子真的不是大家召之即来的，所以我们要科学备孕。

1、进行检查

如果备孕时间已经一年了，但还是无法成功受孕，那么，夫妻双方一定要去医院做一下检查。 男方主要是检验精液是否正常，检验前应该禁欲3~7天，结果才能更准确。 女方主要检查的是基础内分泌、妇科b超以及一些常规染色体检查等等。

2、心理干预

有些夫妻备孕很长时间了，却始终怀不上，就开始有焦虑心理。事实上心理压力太大就会影响到受孕几率，准备怀孕的夫妻不妨放宽心，也许会有意想不到的惊喜。备孕时如果发现压力大，就应该及时进行调节。

3、在排卵期同房

在女性排卵期同房，可以加大受孕的机率。如果想要孩子的话，夫妻要提前算好日子，等到排卵日的前一天再进行同房，怀孕几率会大大增大。

4、在备孕期间补充营养

备孕中的夫妻要注意补充新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，做好营养储备，我之前备孕就一直在喝优博妈咪孕产妇配方奶粉，特别添加了丰富的叶酸、钙铁锌等营养素，能够为我自身提供全面均衡的营养，为怀孕做好准备。

各位想要孩子的小夫妻一定要认识到科学备孕的重要性，科学备孕才能更好的孕育健康的宝宝。